к психиатру.
поможет.
и в этом нет ничего стыдного.
терпеть не надо.

Есть страх родиться, ощутить себя живым, желание дождаться выходных, пенсии, закончилось бы это уже все. Держать в этом мире может только сам мир. Жизнь может происходить только здесь и сейчас, если нет связи с этим текущим моментом и собой в нем, то ощущения ценности жизни не будет. Мы ощущаем себя живыми через наши чувства. Мы не можем выбирать что нам чувствовать, только чувствовать ли нам что-либо вообще или нет. Избавиться ни от какого тяжелого чувства не нужно (подавление только усугубит депрессию, опустошение и онемение), нужно быть с тяжелым чувством, его проживать, при этом по настоящему, а не с "ну если я так сделаю, то может быть оно пройдет наконец". Сдайтесь своим тяжелым чувствам, проживите свою грусть и боль, так, как будто они никогда не закончатся, и тогда найдете связь с собой, а через это с миром и жизнью. Стоит пойти к психологу, если есть возможность. Посмотрите также на восточные практики. Попробуйте хорошую акустическую музыку.

Сходить к психологу

Сам не знаю есть такое чувство, но рано или поздно родственные души должны встретиться здесь или там

Жизнь ценна. Это чудо Природы. Это очень страшно и в то же время очень интересно. Еще она очень хрупка и коротка. И еще в ней очень много прекрасного, так много, что не возможно успеть увидеть и прочувствовать всё. Столько природных форм. Столько людей. Животных. Растений. Столько городов и стран. Языков, наук, кухонь, книг, фильмов, музыки.... Вот что держит меня в этом мире. При этом я тоже не могу найти то занятие которое мне нравится) Училась рисовать, но теперь поднадоело и не могу монетизировать это занятие. Вот сижу тут раздаю советы со своей колокольни. Тоже своего рода интересный опыт.