изменить свое отношение к происходящему, так как случившееся изменить невозможно.

прими его последствия

Поможет только время .Все что делаться,все к лучшему!Станете сильнее!

Предательство переживаю очёнь тяжело. Но при этом стараюсь понять и разобраться почему человек так поступил

Постарайтесь найти в аптеке мумие. Его еще называют "слезы гор". Оно повышает иммунитет, удваивает силы, улучшает состояние ЖКТ, укрепляет костную ткань. В его составе более 30 микроэлементов, незаменимые аминокислоты и многое другое. Достаточно растворить в небольшом количестве теплой воды этого вещества со спичечную головку, добавить немного меда или виноградного сока и принимать натощак утром в течении 7-10 дней. Через время курс повторить. Будьте внимательны, настоящее мумие имеет смолянистый запах и начинает плавиться от температуры тела, как только возьмете его в руки.

Как и все остальное в жизни, просто ждать когда боль угаснет. А вообще стараться не смотреть на вещи однобоко. Ситуации бывают разные, и редко можно оценить ситуацию как черную или белую. Возможно этот случай вас чему то научит или же может вы посмотрите на него с другой стороны, и что то для себя откроете.

Попробовать разобраться и понять почему человек это сделал. Когда вы это поймете придет понимание того как это пережить.

В церкви поставить три заздравные свечи за предавшего вас и за себя. Станет легче, но ненадолго. Надо продолжать практиковать практики прощения. Прощайте предателя сами, просите у него прощения и отпускайте его. Медитация прощения: "Господи, с любовью и уважением я прощаю Раба Божьего (имя) и принимаю его таким, какой он есть. Я прошу прощения у Раба Божьего (имя) за мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к нему." Медитацию читайте не менее 50 раз в день (можно и больше). Когда при её чтении начнёт теплеть в груди или кружиться голова, считайте, что ситуация выравнивается.

Все проходили через это (ну или почти все). Пережили - выжили! И вы переживете. Простить трудно, а есть вещи, которые и невозможно простить. Это уже выбор за вами. Сможете, то прощайте человека за его подлость и предательство. Просто для себя. А не можете простить, значит учитесь отпускать ситуацию, приняв урок и стараясь больше не наступать на одни и те же грабли. Готовы ли тащить этот груз годами? Ведь обида разъедает душу. А сделать вы все равно ничего не сможете. Мстить? Не вариант. Жизнь сама отомстит этому человеку. Ведь у Вселенной есть законы. И один из них - закон бумеранга. Все возвращается. Добро добром, зло злом.

наверное вспомнить, что все могут ошибаться и попытаться простить человека. хотя бы внутренне, для себя.