Важно не менее, чем есть и пить. Чреват болезнями.

Синдромом Хронической Усталости, раздражительностью. подавленностью, снижением мозговой активности. Список весьма большой.Хотя тут еще и возраст человека имеет значение.

Раздражительность, сонливость, замедленная реакция на происходящее, ухудшение памяти и внимания пониженное настроение, вплоть до депрессии. Поэтому отдыхайте)

Главное-привыкнуть. И ничем, кроме как недосыпа это не чревато.

Важно отдыхать столько, сколько нужно вашему организму) Просто прислушайтесь к нему и он даст понять, сколько ему нужно.

Накоплением промблем.

6 часов сна это не так страшно. Кто там спал по 4 часа в сутки? Да много кто! И ничего жили.
Но это скорее исключения, а не правило. Хронический недосып ведет за собой апатию, нарушение внимания, ухудшение памяти, резкие перепады настроения, даже агрессию... В самом ужасном раскладе, если недосып еще совмещен с хроническим стрессом или каким-то резким потрясением, то возможен и невроз.

Отдых-очень важен..Режим дня соблюдать очень желательно--тогда и все процессы в организме будут четкими..

6 часов сна-это норма.Не хотите срыва-отдыхайте, по возможности, больше.