Нужно взять себя в руки.Займитесь спортом))Помогает!!!

У меня такое было, когда мне было 18 лет, прошло время и боль ушла. Сейчас вспоминаю с улыбкой. Наш мозг как бы прячет от нас часть мира и дает страдать и через какое то время приоткрывает завесу и ты понимаешь, что в мире гораздо больше, чем человек, которого ты потерял и люди встречаются лучше, а то что произошло было не случайно, значит, надо было пережить этот опыт. Держитесь. Понимаю, это тяжело, но чем достойнее Вы выйдете из этого состояния, тем более сильной личностью станете.

Попробуйте техники прощения обид. К, сожалению, сама их тогда давно-давно не использовала .... Так и "убегала" много лет в этот иллюзорный мир. А жизнь тем временем утекала от меня. Жизнь исчезает очень быстро, не позволяйте ей уйти сквозь пальцы, пока вы забываете ... Даже страшно вспомнить, мне даже из города выезжать было больно .... физически чувствовала, что мой любимый все дальше и дальше. Ужас просто. А сейчас, между прочим, сама себе завидую, у меня была такая Любовь в жизни. Только не позволяйте себе зацикливаться на нем .... поревите, пострадайте и лечите, лечите, лечите душу!!! Живите в этом прекрасном, вечно молодом мире с тысячью дорог и возможностей. Удачи вам и сил!!!

А себя полюбить не пробовали? И найти нужно именно лучше во всех отношениях. Прошлым жить нельзя, потому что его нет. Отвлекитесь для начала от мрачных мыслей и больше общайтесь с людьми на самые разные темы.

как я Вас понимаю((( это очень сложно, но возможно. нужно понять что жизнь на этом не закончилась. да, больно... но значит это был не Ваш человек. значит где-то "Ваше будущее" заждалось Вас!!! Найдете еще лучше в сотню или миллион раз.

Если не получается забыть - двигаться дальше,помня. Но именно двигаться,а не застывать

Помнить о том, что все заживает постепенно.

Это может пройти только во временем. А вот сколько времени на это понадобится, неизвестно. Возможно очень много, в зависимости от того насколько красочным был мир.
Мне понадобилось 9 лет.

Плохая новость - забыть не получится. Вы же не можете стереть свою память? Это ваша история и ваш урок.
Хорошая новость - можно отпустить ситуацию и человека. Но тут придется постараться. Во-первых, дать себе время. У всех по-разному. Кому-то пары-тройки месяцев хватает, кому-то год-два. Совсем безнадежные страдают годами и десятилетиями. У таких, как правило мужчина был всей вселенной, воздухом, пищей, в общем пупом земли. А это - зависимость. На избавление от нее и надо бросить все свои внутренние силы.

То, что вы называете "красочным миром" - это ваши иллюзии и ожидания по поводу человека. Воздушные замки растаяли как дым. А образ кумира остался. Всего лишь образ, не более того. Конечно лучше не будет мужчины, если не избавитесь от иллюзий. Ну если вы расстались, значит не так уж и хорошо вам было рядом с человеком? В самом деле ли он лучший?