У меня та же ситуация. После серьезной болезни ушел муж, лежа в реанимации я думала как я буду жить дальше. Впереди нужно защишать диплом, воспитывать 2 летнего ребенка.Я перестала за собой следить.Пропал интерес к жизни. Нужно взять себя в руки, я стала ходить в храм. Интерес к жизни появился.Если захотите напишите сообщение мне, я помогу .

У меня так было 1 надо начать с себя вокруг вас самое близкое быт внешний вид и внутренний 2 работа посторайтесь думать больше о себе но незабывайте о стадартных вежливых формах общения с окружающими 3 друзья и родные поймут что у вас сложный периуд так что когда с правитись с собой хотя бы на 40% можно начать общение с близкими почему не сейчас вы можете их обидеть а личная жизнь придёт внезапно к стати предупреждаю много людей потеряете но нежелейте о них если непоймут это неваши друзья у меня в итоге друзей стало мало но зато я знаю что вслучие чего они поддержут несмотря ни на что а с родствениками на оборот отношения улудшились мы стали ближе и если у вас развита хорошо интуиция следуйте ей.

идите к психологу, у вас невроз + депрессия

уже отвечала....

Хм...по мне так это понимание, что вы ведете существование водовозной клячи, само по себе отлично. Жизнь действительно проходит мимо. Попробуйте среди всего того "шума" в голове и вокруг вас замереть и просто послушать, безоценочно вслушаться в свои собственные мысли (зависть, новые начинания, досады на свои неудачи, разочарования во всем и во всех), а приходящие эмоции принять и не отдаваться им на волю целиком и полностью. Просто ОСОЗНАВАЙТЕ что вы слышите свои мысли и что чувствуете свои эмоции. Будьте наблюдателем. Я не пытаюсь вам навязать религию или секту, на самом деле это просто хорошее упражнение, которым я и сама пользуюсь чтобы отстраниться от всего и сохранять себя. Чтобы принять решение что делать дальше в жизни, вам нужно успокоиться. Залечь на дно. Взять паузу. Даже если и кажется что вообще ничего не происходит и ваш ум лихорадочно цепляется за что ни попадя, чтобы это исправить, чтобы НАЧАТЬ УЖЕ ЧТО-ТО МЕНЯТЬ, изменение начинается с парадоксального - с остановки. Остановитесь на мгновение. Жизнь действительно идет мимо. Желаниям нет и никогда не будет конца. Удачи вам. Вы на верном пути, поверьте.

Может быть в такой ситуации реально сходить к психологу? Здесь, наверное, дельных советов не дадут

Здравствуйте.
Если честно, я не знаю, как можно помочь вам. Потому что сама нахожусь в практически идентичной ситуации. Но есть некоторые вещи, которые заставляют, выкарабкиваться. Пытаться и не останавливаться. Делать мизерные, маленькие шажки. Это музыка - мое хобби. То, что было со мной с детства. И книги. То, что дает моральный пинок.
Думаю, если поискать, то у вас тоже будет что-то такое, ради чего вы сможете подняться. Поищите. Не останавливайтесь. Пожалуйста. Вы сможете. Я в вас верю.
Удачи.

О! А я на этот вопрос только что ответил ...)))

Добрый вечер еще раз).
Продублирую ответ на Ваш вопрос:

Это не лень, не пофигизм и не депрессия. Точнее, это тоже есть, но эти вещи не причина, а следствие.
Вы – потеряшка.
У вас есть свой некий собственный план развития жизни, который вам презентовали перед вашим рождением. Причем заложили его не в мозг (его еще не было), а в душу. Согласно этому плану вы должны были заниматься тем, к чему вас тянет, общаться с теми людьми, которые вызывают жгучий интерес, переживать события, «прицепленные» к вашей программе.
По какой-то причине этому плану вы не следуете. Наверно, кто-то очень умный сказал вам, что заниматься тем, к чему тянет – «не модно» или «не денежно», общаться с интересными людьми – «понижать свой АйКью» или «не путаться с тем, кто тебе не пара». А вы поверили. Мы вообще имеем свойство верить тем, кто нам дорог и кого мы любим. Хотя это своеобразное предательство своих желаний.
Вот и получается, что заниматься тем, что «модно» - не хочется (потому что ощущается, как нечто чужеродное), а любимому делу когда-то выдана отставка – вы поместили порыв интереса к нему в отдел мозга «отстой», «отработанное и как бы неинтересное». И очутились в пустоте – вашей депрессии.
Разобраться на складе ваших надежд можно. Не отпускайте от себя вопрос «А это мне интересно (нравится)?», чем бы вы ни занимались. И обязательно спрашивайте потом «А почему?». Постоянно спрашивайте, советуйтесь со своей интуицией. ПРОСТО СПРАШИВАЙТЕ, МОЖЕТЕ СНАЧАЛА НЕ ОТВЕЧАТЬ. Что с этим делать вы потом разберетесь: начнете чувствовать ответы все сильнее и сильнее. Я могу вам объяснить, что будет дальше, только смысла нет, вы и так поймёте. Чудо усиления собственного мнения, уважения и любви к себе, которое вы почувствуете – это СУПЕР!!!
За усилением «чуйки» подтянутся и дела. Не заметите как выкинете всё ненужное и оставите самое важное. Желаю вам упорства – не забрасывать «почему?» и вы всё поймёте.