Просто начни это делать и все.

Просто поверь в себя и не бойся говорить глупости

Наверное это получится не сразу-лучше обратиться к специалистам. Сейчас есть разные треннинги, где учат общаться, преодолевать какие-то внутренние барьеры.

Я думаю, что это скорей всего у вас боязнь, что вас отвергнут, или еще что нибудь .нужно просто перебороть свой страх.

и я точно такой же была. просто напишу,что помогло мне. во время учебы в универе я искала работы, которые требуют общения, а именно : консультанты, промоутеры и операторы колл-центра. это мне помогло не боятся не знакомых людей. и я поняла, что все мы люди очень похожи. боимся неизвестного, нуждаемся в помощи, стремимся к общению) главное чтобы тебе было, что предложить им. развивайся, походи на презентации разные и выставки. там можно найти много интересных людей) и как маленькие тренировки - не бойся спросить на улице сколько времени или как пройти, пожелай касиру хорошего дня)

Я сама раньше общительной не была... Но очень хотела стать таковой. А сейчас поняла, что главное в общении - слушать и слышать. Ещё, чтоб тебя слушали и слышали, лучше быть начитанным в хорошем смысле этого слова. И определить интересы человека, с которым хочешь общаться. Главное - понимать и уважать. Мотивировать себя на общение именно так.

Попробуй отбросить все страхи, чаще всего они преувеличены, и не думай,что не получится. Просто подойди, например, и спроси : - А как ты думаешь...., - Не хотел(а) бы ли ты ....., и т.д. Проявляй к людям интерес, предлагай помощь - на самом деле очень многим трудно сделать первый шаг, представь себя на месте человека, с которым хочешь познакомиться - и в перед!