Дкмаю, в тебе много энергии.. Но ее нужно направить в правильно русло. Научись программировать себя на позитив. Старайся думать о том, что тебе приятно, представляй картины, в которых ты главный положительный герой. Возможно, что все, что рождается в твоей голове подобного рода, связано с твоими беспокойствами , которые тебя постоянно терзают. Может это какая-то нереализованность в чем-то важном.. Либо - это какая-то самоподготовка на случай всего того, что представляется плохого. Типа: "..а вдруг случится, тогда я буду готов.." Чтобы там ни было, это не есть хорошо. Ты художник своей картины-жизни. Как расскрасишь ее, такой она и будет.

Дело не в возрасте!Мне 32 и тоже такое бывает!Во первых плюс какой--это признак очень хорошо развитого воображения,пригодиться в творчестве каком нибудь!Ну а минус--это неуверенность в своих силах,иногда нехватка эмоций,серые будни,усталость...Ненужно бороться!Подумай почему у тебя в голове есть место для таких глупостей?Может мало информации в голове?Может мозгу нужно о чём то думать а не о чем,вот он и прикалываеться.В основном это от безделья.

не думать, переключаться на что-нибудь другое

вам не больше 20-23..Это нормально.всё пройдёт.

к сожаления не знаю...сама этим страдаю..вечно напридумываю что то в голове...тупые мысли

Разделяйте то, что Вы представляете с реальностью. И просто начните получать от этого удовольствие.
Вы пряд ли от этого избавитесь. Хотя, если не удалось мне, не значит, что не удастся Вам.) Впрочем, тут можно найти свои плюсы, просто не бойтесь своих мыслей.)
Удачи Вам.)

пытаюсь отвлечся ,абстрагироваться.мне помогает.тут главное из-за чего возникают такие фантазии, и уже с этим и надо бороться

вопрос в том, обыкновенное ли это любопытство или Вам нравится представлять себе это. первый вариант нестрашен, а второй - это уже проблема в подсознании. вероятно, таким образом проявляет себя нехватка внимания окружающих (в частности, недостаток родительской заботы). хотите избавиться от этого? целый день смотрите передачи про ДТП, маньяков и другие неприятности. тогда Вам покажется это не таким уж интересным и увлекательным.

перестать бояться смерти. Такие "если" бесконечны. И бессмысленны в практической жизни. Я тоже когда-то таким болел, но мои если и продумывания всякие редко сбывались так как воображались. Хорошо это только в программировании и то, если серьезно.

а зачем бороться, такой интригующий сюжет, фантазия.. ты лучше сценарии к фильмам пиши.. хлеб и зрелища всегда в цене .. может, предоставив толпе, зрелище из своей головы заработаешь на хлеб.. )