Ответы Вселенной

Здравствуйте. У меня такая проблема,от которой я просто схожу с ума,и не хочется жить. Я немного заикаюсь. И это мой комплекс. Когда я что-то не могу сказать,я готова разрыдаться. Но не в этом суть. Я людьми я более менее общаютс нормально. Но когда в классе просят прочитать текст или ответить на уроке,моя речь зомбируется. Я не могу вымолвить ни слова. Я боюсь!! Я заведомо знаю,что оплошаюсь. Потому что было куча раз,когда это происходило. Я не знаю,как перебороть страх. Также мне стыдно перед учителем и детьми,из-за того,что я не могу прочитать текст! Господм,как это ужасно. Помогите

  • Может, попробовать обратиться к специалисту? Вам помогут обязательно. Насколько мне известно, такие состояние излечимы, сначала нужно выявить причину и поработать с ней.

  • Почему Вас волнует мнение этих людей? Почему Вы уверены, что оплошаете? Вам не должно быть стыдно из-за заикания. У меня была подруга с точно такой же проблемой, и ничего не боялась. Никто на это внимание не обращал школе. Сейчас вообще перестала. Постарайтесь побольше верить в себя)

  • Страх публичного выступления у многих превышает страх смерти. Даже у талантливых профессиональных музыкантов, которые всю жизнь на сцене.
    Есть методики лечения заикания, где человек учится пропевать как бы то, что он говорит, потому что люди не заикаются, когда поют.
    Не буквально пропевать, но в начале - так. А потом уже могут с таким подходом лучше говорить.

    Посмотрите также технику простукивания: https://youtu.be/UJKIXIwAQfs

    Страх не надо пытаться убрать, ему нужно сдаться в самую его середину. Принять худший сценарий.
    Попытка убрать эмоцию обычно приводит к ее усилению.

  • Нужно бороться, вставать перед зеркалом закрыть глаза и постоянно проговаривать вслух любые тексты. Старайтесь больше запоминать тот материал который вам по душе и тяни руку, у меня лучше всего получалось, а перед выходом старайся смотреть не на ребят а в глубь класса и представлять что ты отвечаешь пустоте, тогда всё получиться, успехов.

  • Говорите медленнее,пропускайте страх,застенчивость нарочито сквозь себя, пусть уходит в землю. Замедлите темп речи,мыслей,чтобы сказать, в конце концов заявите внутри себя и даже вслух непоколебимо,что не ваша вина,что вы не можете сказать. Не суетитесь. Это от суеты и боязни не успеть. Но занимайтесь собой. А переживать не надо. Я знаю одного негодяя,который заикаясь,отлично пудрит мозги людям,общаясь. При этом он жмот. Будьте открыты, несмотря на недуг. Он пройдет со временем, не стоит зацикливаться

  • Я не специалист в этой области к сожалению, но хочу сказать, вам не должно быть стыдно. Вы уникальны и прекрасны.
    По поводу страха, помогает принятие себя и ситуации. Типа "сейчас я облажаюсь, ну и ок", когда понимаешь что это случиться в любом случае ты не можешь ничего поделать, наступает состояние пофигизма. И часто в этом спокойном пофигистичном состоянии получается сконцентрироваться лучше. А если и нет, то т.к. ты был готов ко всему, тебя это не трогает внутренне.

  • Попробуйте может тренироваться. Сначала в тишине вслух читать текст, для себя, стараясь делать это идеально. Потом позвать слушателя, маму хотя бы, читать при ней. Потом при семье. При близких друзьях. Мне кажется такая практика положительно скажется на твоей проблеме и когда будешь читать в классе будешь вспоминать как читаешь своим родственникам и просто этот момент будет уже натренирован и до автоматизма войдет. Возможно мой совет звучит странно, но я считаю это точно не помешает

  • Ну заикаешься ты, ну и что? разные проблемы у людей бывают. А представляешь сколько в мире людей, которые немые? они бы отдали все на свете, чтобы научиться говорить. Представь , они ведь даже не могу сказать своим близким как они их любят...да они бы счастливы были заикаться...тоже мне проблема....

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?