Я бы сказала, что да, человек может измениться. Это может случится под влиянием разных факторов.
Например, если человек сменит окружение, допустим, коллектив на учебе, работе, дружескую компанию. В новом окружении человек получает шанс проявить себя по-новому. В моем случае, например, ко мне не очень хорошо относились в школе, даже дразнили в старших классах на пустом месте просто из-за личной неприязни. Я была очень замкнутой, робкой, боялась отвечать у доски и с места, переживала, что обо мне подумают одноклассники. Отношение учителей тоже было разное, некоторые конкретно гнобили меня, и я была полным нулем по их предметам. В частности, по математике. А потом я ушла в институт. И там был новый коллектив и новые преподаватели. И оказалось, что я в том коллективе самая старательная, упорная в учебе, посыпались хорошие оценки, мне стали пророчить красный диплом, одногруппники стали относиться ко мне с уважением, а я даже стала довольно нагловатой и высокомерной. Уже ничего не боялась, наоборот, все боялись меня, а я с удовольствием шла к доске.
Другой фактор - возраст. В молодости я очень близко принимала к сердцу любое злое слово, плохое отношение плохих людей, старалась выглядеть на все сто и расстраивалась, если не удавалось. И окружающие, которые, как правило, были старше меня, относились ко мне неуважительно, могли обойти в чем-то, ущемить, что-то отобрать. Я 10 лет провела в одном коллективе, была там младше всех. Первые годы отношение было не очень хорошее, в последние годы - все стали относиться ко мне с уважением или, наоборот, люто ненавидеть меня. Но никто уже не считал меня просто глупой молодой девчонкой. Что поделаешь, к более взрослым относятся уважительнее, чем к молодняку. Ну, и мое отношение к окружающим тоже изменилось. Я стала какой-то более спокойной, более вальяжной, особенно, после рождения ребенка. Уже не так бурно обижалась на плохих людей, и они стали меньше меня доставать, потому что того, кто не реагирует, не интересно обижать, нет отклика.
Еще на человека влияют плохие события в жизни, потрясения, болезни. После того, как я серьезно заболела одной неизлечимой гадостью, я поняла, что на первом месте всегда здоровье, а всякие мелочи, вроде, модно ли я одета или нет, и что обо мне подумают соседи, это чепуха. После потери любимого человека я уже легче восприняла смерть близкого человека. После многочисленных предательств, обманов и оскорблений со стороны еще одного любимого человека, я приобрела опыт, меня тяжелее обмануть и тяжелее ранить подлым поступком. И так я легче переношу плохое отношение со стороны своего мужа.
Мое мнение: иногда сам человек может себя изменить волевым усилием, а иногда ему в этом помогает или мешает окружение, потому что не все и не всегда зависит от самого человека. И если у Вас не получается себя изменить, не факт, что это у Вас силы воли не хватает или ума, или чего- там еще. Возможно, Вы просто заложник ситуации.
А принять себя надо в том плане, что себя надо любить и о себе заботиться. И если даже Вы в чем-то не такой красивый, умный, расторопный, талантливый, обаятельный, как другие, то это не повод себя за это заклевать и ненавидеть. В чем-то и Вы лучше этих других. И, вообще, все люди разные, и сравнивать себя с кем-то просто глупо. Каждый по-своему хорош и по-своему плох.
Человек меняется, если он осознает потребность в изменениях. Вы это почувствовали? Вы пишите, что происходят одни и те же неприятные события. Видно, что вас не устраивает такая ситуация. Вы видите в том проблему, что уже говорят о том ,что вы хотите исправить ситуацию, что уже полдела))
Я, конечно, не психолог, но сама сталкиваюсь похожими ситуациями. Думаю, вся проблема кроется в ваших реакциях на конкретную ситуацию. Это замкнутый круг. Ваш мозг привык откликаться на неприятные вещи определенным образом. Ваша задача состоит в том, чтобы пресекать эти негативные мысли, постараться понять их, разобраться, почему вы так думаете и изменить их на положительные.
Когда измените свое мышление, ситуация уже не будет казаться такой удачной, а возможно и вовсе решится.
Работайте над собой, удачи Вам)