Зависть плохое чувство , но при этом ооочень растяжимое. Она присуще всем , только кто-то открыто говорит о ней , а кто-то старается сделать вид что посижу тут с краю, и меня это ну никак не касается. Разные ситуации , смотря в чем зависть . Бывает смотришь на подругу , такая стройная красавица, смотришь в зеркало , понимаешь бока вылезли, живот как спасательный круг , в руках пончик, но подруга негодяйка потому что выглядит супер . Что делать? Выкинуть пончик , и заняться собой как это делает подруга. Другая ситуация: у подруги новое яблоко, а у вас старый андроид. Что делать? Хочется тоже , но не хочется кредит. Замечательно . Кредита у вас нет, а у подруги? Умения масса примеров когда знакомые брали кредиты только что б получить заветный телефончик. Тоже завидовала . Но тут в голове щелкнуло,стоп! Я ж живу без долгов! Это прекрасно! Можно откладывать ту сумму которую устанавливаю сама. Так я и сделала , пусть не сразу но купила телефон, без обременений на кредиты и долги. Ещё ситуация: у соседа хорошая работа и зп, а у меня нет, что делать ? Вопрос в правильной постановке мотивации и целей. Если любите свою работу всей душой , так какая разница что у соседа ? Не нравится работа , что мешает самореализовываться, сходить на курсы , и поменять ее, да так что б и зп лучше была и удовольствие от неё было ? У подружки богатый мужик а у меня нет. Что делать ? Ну во-первых если подруга счастлива , искренне порадуйтесь , ведь вселенная благосклонна на позитивные мысли . Но у медали 2 стороны. Может за всей помпезностью и богатством скрывается глубоко несчастная женщина, которой не хватает внимания , тепла , любви, но в окружении «добрых подруг » ей приходится играть счастливого человека у которого есть все ? Помните , что у всех есть свои грани. Работайте над собой , своими мыслями и желаниями .

У меня было похожее чувство в последнее время...
Бороться? Да просто полюбить себя и свою жизнь! Видеть хорошее в своей внешности, хорошие знаки из дизни, хвалить себя даже за незначительные успехи и главное-не сравнивать себя ни с кем! Вы-лучшая в своем роде! Единственная которых больше нет! Повторяйте себе комплименты как мантру несколько раз в день, хвалите себя, и обрежьте свое общение с теми знакомыми которые вас принижают или пытаются выглядеть лучше на вашем фоне. Вы должны быть самая лучшая для себя и все делать для этого! Думайте меньше о других т к вы не знаете что стоит за "красивым фасадом", лучше помаленьку но от души.

Восхищаться людьми, которые в чем-то лучше и пытаться при возможности у них чему-то научиться или перенять образ мышления.

Может быть, смотря как завидовать? Если в зависти присутствует компонет "хочу себе", то есть возможность задать вопрос "А что я могу делать, чтобы у меня появилось то же?". Типа "зависть созидательная". А вот если стоит вопрос"чтоб у него (кому завидуешь) этого не было, тогда проблема. Тут с собой работать надо )))

Может помочь только физическое вмешательство.

Когда поймете, что каждый живет свою жизнь, то перестанете завидовать. У всех людей есть проблемы, но о них никто не знает. Так со стороны выглядят благополучные люди. Знаю таких :муж с женой ругаются по-черному, ненавидят друг друга и унижают. А на улиуе встретите -ну, голубки, белые и пушистые.
Живите свою жизнь. И не сравнивайте себя с другими. Может, Вам тоже люди завидуют, просто Вы еще не в курсе.
Кстати, не завидую никому.

Возможно, вы развили в себе какие-то качества, которые, как вы думаете, внутри, не на поверхности, - такие люди часто завидуют. Люди реагируют на это, а завистливому человеку нужна именно эта реакция... Но скоро ваши подруги придумают, что с этим делать, у них появятся более взрослые реакции. Вы можете разочароваться в таком случае...

Как-то однажды я сказала подруге:"Ну почему такая-то вроде серая, невзрачная, а у неё такой красавец муж." Подруга мне ответила:"А откуда ты знаешь, какой он на самом деле. Может, тебе такого мужа и не надо вовсе." Вскоре жизнь мне послала тоже такого благополучного красавца, от которого черех пару лет я взвыла и сбежала. Это Вам только кажется, что у других лучше. Постарайтесь заметить, что у Вас хорошего. Наверняка, когда Вы подумаете, Вы поймёте, что Вы счастливы.Жизнь нам всегда даёт то, что мы хотим. Только потом выясняется, что надо было хотеть другого. Зависть это желание обладать чем-то, чем обладают другие. А нужно ли это именно Вам?

Просто поймите для себя,завидовать глупо.Ведь все относительно.И те кому вы завидуйте, возможно завидуют другим,но те кому они или вы завидуйте счастливы?Не за то вы морочитесь.))

У Вас буква-паразит в мозгах -"к"!Видимо или Вас или вашего родителя ударили в детстве!Опять же надо есть сладкое-всё ту же клубнику и её варенье-не буде- те же Вы завидовать клубнике?!Полезно,что любую вещь подруги можно сравни- вать с огурцом,который Вы тоже можете рано или поздно себе достать,исходя из этого усилия надо направлять на пути "доставания"(не воровство-тупо),а не на придумки из-за этого несчастного "к"-обыкновенного беляша,вкусно-но невозмож -но не нужно!Настряпаетесь ишо!