Поднять себе самооценку

Нужно развивать в себе чувство уверенности:почаще общаться с мужским полом переступая через свое стеснение. В конце концов они вас не съедят) Всего вам хорошего!

Бороться с чем-то означает усиливать значимость ситуации. Если вдуматься, ну такая ерунда - две минуты общения с каким-либо человеком. Да пусть он будет трижды симпатичным и интересным, с какого перепуга ТЫ должна из-за него переживать? Не волнуешься же ты, выбирая новое платье или идя в кино на фильм, который давно хотела посмотреть? Да, сравнение, конечно, так себе. Но смысл понятен.
Да, ОН посмотрел на тебя глубокими серыми глазами... Это же не ужас, это классно, две минуты счастья))).
Перестроиться нужно: когда ты чувствуешь, что давление подскакивает от нежданно свалившегося счастья в лице появившегося симпатяшки, подави желание подпрыгнуть и убежать, оставайся на месте и наслаждайся всем, чем увидишь. Со временем ЭТА СИТУАЦИЯ перестанет быть трагичной и начнут включаться мозги. Можно будет переходить на следующий этап: общение с человеком, который нравится. Помни, человеку тоже может быть неудобно и стеснительно. И этот этап тоже не трагедия. Ведь потом - более близкое общение (при условии, что вы друг другу понравились). А если не понравились - просто разошлись. Это же естественно - знакомиться с человеком, чтобы понять, близки вы друг другу или нет.

Полюбить себя, в первую очередь. Кто кого не достоин, это еще вопрос))