расслабиться ...))) и получать удовольствие ...;)) от всего ; от того что просыпаешься по утрам , от того что у тебя есть список с целями , большими и маленькими , и ты их можешь не выполнять ,а откладывать на потом ... )) К чёрту привязки к тому, что и как должно быть ! Почему у тебя влюбиться - значит страдать и мучиться ? Если присутствует страдание - это не любовь ... В любви - расправляются крылья ... В любви - ощущаешь радость и счастье....)) а не просчитываешь , что и как будет потом ...;)) Отпусти себя и в этом тоже , не пытайся контролировать и подгонять под какието шаблоны ...
Выдели одну главную цель - закончить учёбу . А остальное можешь не писать на листочках . Чем больше целей , тем они больше энергии отбирают . А ты попробуй быть в естественности . Хочется есть - ешь . НЕ хочется - НЕ ешь . Только делай это не обманывая маму или СЕБЯ, а делай это с осознанием ...

Соединиться с теми кто такие же интересы и вместе что либо делать, так мало

Не бояться и открыть двери переменам! Что-то резко поменять. Попробовать построить эти отношения, делать все для сдачи экзаменов, для улучшения себя. Видимо вы страдаете от депрессии, я не специалист и незнаю как ее лечить, но я бы на вашем месте позаставляла бы себя делать вещи, которые я до этого решила сделать, доводить все до конца, куда без этого, порой надо.