Наверное вас часто предавали и обманывали,что вы не доверяете людям теперь... надо постараться простить людей,всех окружающих и себя за всё..и не ждать подвоха со стороны... может так станет лучше жить) хотя писать вот так легко...но сама в такой же ситуации простила парню измену...а теперь жду очередной нож в спину...

сама с удовольствием послушаю ответы, у меня та же проблема, парень мне говорит что у него должно быть пространство,а я не могу.... если не знаю, что у него в этом пространстве происходит, так же с близкими мне.
не знаю , учиться заниматься своими делами, понимать, что это не собака...хотя даже собаку не проконтролируешь..
это натура, надо принять и научится жить с этим, с наименьшими потерями...
кому то ведь нравится, когда его контролируют..)

Я тоже люблю держать все под контролем..нахожу порой безумные способы, что ничего не улизнуло из моего поля зрения... наверно ты не до конца уверена (уверен) в своем человеке...может у тебя есть определенная доля сомнения...но чаще всего причина кроется в собственной неуверенности в себе... работай над тем, чтобы полюбить и принять себя такой (таким) какой ты есть..

Мое глубокое убеждение, что тяга к контролю - это знак несчастливых отношений. Когда
Вас не любят по-настоящему и Вам приходится косвенно собирать доказательства этому. Как Вам избавиться от этого? Убедите себя, что Вам нужна любовь, а не ее суррогаты. Только любовь дает чувство защищенности и безопасности. Значит, пришло время любить очень сильно СЕБЯ и любить того, кто ЛЮБИТ ВАС. Фактически
у Вас 2 пути - полюбить себя больше, чем его ( нужда в контроле отпадет, почаще рассказывайте ему какая Вы красивая, хвалите себя внаглую и внушайте себе и ему, что все вокруг от Вас "тащатся") или поменять партнера на любящего.

Это диагноз несамодостаточности. Самодостаточная женщина вообще не будет заморачиваться по тому поводу, где ее мужчина и с кем, и уж тем более его ревновать. У нее есть своя жизнь, свои хобби и интересы и нет времени жить чужой жизнью. Таких мало на самом деле. Вот представьте, что у вас ревнивый мужчина. Вы приходите припозднившись, а он уже накумекал себе такое!!!! И с разъяренным лицом на вас: где была? с кем была? Телефон проверил, соцсети посмотрел, переписки прочитал. Наверное неприятно. А ведь это и есть тот самый контроль. Поэтому отодвиньте мужчину с пупа земли и станьте сами этим пупом. Найдите дело всей своей жизни и займитесь им, чтобы некогда было даже думать о нем! Вот тогда вы станете ему интересней. Как так? Какой-то боулинг ей важней, чем я? (например)))) Мы окунаемся в отношения как в омут с головой, забывая обо всем на свете и живя ТОЛЬКО этими отношениями. А эта так называемая любовь быстро перерастает в зависимость. Это все, конечно, если мужчина ни разу не давал повода вам не доверять. Ну а если уже был замечен, то лучше расстаться. Без доверия нет отношений, а кобелизм неизлечим..

если честно, меня тоже часто мучают такие фантазии... причем это отоноистся только к человеку которого я люблю. раньше никогда ни к кому такого не испытывала. у меня часто ощущение, что это НЕДОВЕРИЕ не просто так, очевидно какое то третье ыувство нам подсказывает, что не все чисто с его стороны. но если вдруг вам кто-то даст обоснованный ответ, хотелось бы значть в чем тут причина. может перешлете мне?? Барбара 39 лет

Может быть вы больше переживаете за сами последствия тех действий, которые не будите контролировать или привыкли, что именно Ваш контроль помогает избежать неудобных или конфликтных ситуаций. Попробуйте (хотя это сложно), перестать контролировать. Просто так. Поверьте, что вы почувствуете себя более свободной личностью. Пусть теперь и Вас проконтролируют))))

Это может быть неуверенность в себе или чувствах партнера. В первом случае нужно повышать самооценку занимая себя чем-то типа спорта или хобби, а во втором - обратить внимание на то, как мужчина ведет себя с вами, а не придумывать что он делает без вас. И станет все понятно