нужно научиться дышать. каждый раз в любой стрессовой ситуации нужно не забывать о дыхании. когда правильно дышишь эмоции заземляются.

и это пройдет....:((((

Просто принять эту боль. Ждать и принимать. Наступит момент когда все сотрется.

У каждого человека есть свой срок ухода в иной мир. И (извините, не хочу обидеть) медицина - не панацея от смерти и всех несчастий. Пришло время - человек ушел своим способом. Для него этот способ был через болезнь.
Вы сделали всё, что смогли. Для пациента это самое главное.

Если хотите жить дальше придется забыть о прошлом и не то чтобы выкинуть это из головы,просто отодвинуть на ..надцатое место в вашем списке приоритетов.Как бы банально ни звучало,но надо отвлечься,сменить обстановку,познакомиться с новыми людьми,может сходить в парк аттракционов,нужен выброс адреналина и побольше улыбок,смеха..каждому свое конечно помогает,может вам просто надо высказаться подруге например о всем что у вас накипело.И главное не сдаваться.Все те,кто ушел от вас смотрят на вас сверху и раз вы еще тут значит у вас впереди будущее,значит надо стремиться к нему,строить его.Удачи вам!

как представитель Вселенной, попробую ответить. это очень глубокий вопрос. как мне кажется, ответ на него зависит от Ваших личных убеждений, от того во что Вы верите. Кому-то помогает Вера, будь то вера в Бога, или в Мировой Разум, или в Судьбу... Если верить во что-то, более разумное чем мы, во что-то что нас ведет, конечно смиряться с болью легче. Как мне кажется, забыть все равно не удастся, можно только принять и пережить. Когда это отгорит в душе - станет легче. Советую Вам почитать психологическую литературу о этапах переживания горя, может быть хотя бы осознание работы своей психики поможет как-то взять верх над этим страданием...

Это сложный вопрос. По сути без растворения эго ничего не получится. "Я" очень связано с воспоминаниями, это такая игрушка, которую оно без боя не отдаст.
Кратко: жить настоящим. Ты увидишь, что твой ум тебя не будет отпускать и постоянно переживать что-то, что тебе давно уже не нужно. Это война.

Без зада - нет переда, отвлекайтесь на хорошее.

Пожалуй только много новых позитивных впечатлений могли бы помочь. Но это теоретически... А практически что же сделаешь? Такова ваша судьба. Извините...