Первым делом осознаю ту или иную эмоцию, и этот заряд преобразую с помощью дыхания описанного в кундалини йоге. Направляю вверх по позвоночнику к макушке головы, и получаю колоссальный объём энергии. Буквально новое восприятие реальности. Более чёткое, и мощное которое мне необходимо в моём бешеном жизненном ритме

я не умею

сублимация ?! А что это?

у меня давно нет творческого процесса. Не вижу связи между понятиями сублимация и творчество,ибо творчество захватывает и нет места тутникакой сублимации. Последнее означает перенаправление энергий. а

Когда я занимаюсь творчеством, все мысли уходят на задний план. Остаются только мысли для воплощения идеи в реальность. Творчество - это своего рода медитация и соответственно сублимация , если нужно от чего-то отвлечься

Когда я нуждалась в сублимации, я писала остро-эмоциональные, драматичные произведения. Они были адекватными, но не похожими ни на какие другие в литературе. Я даже снискала успех у сетевых читателей. А сейчас не могу это перечитывать, даже открывать не хочу. Не хочу видеть эту убийственную чёрную красоту...
Ад в душЕ закончился, и произведения, будто старая кожа, отделились от меня, перестали меня мучить, и я больше не пишу:) увы или Слава Богу...

Творческий процесс уже подразумевает под собой сублимацию

Переношу свои мысли и эмоции

Вопрос очень сложный

я пользуюсь расслаблением и недеянием