найти любимое дело, которое погрузит Вас полностью ине даст Вам размышлять на эту тему

Принять их, понять их причины, прожить их полностью - только тогда они уйдут

Написать самому себе письмо со всеми обидами. Перечитать через пару-тройку дней. И с воодушевлением сжечь.

А у меня нет обид на себя.А вообще сходите исповедуйтесь.

Перестать думать о этом...забудется со временем.

Простить и полюбить себя, найти Бога в себе, раствориться во Вселенской Безусловной Любви.Излучать Свет изнутри.

просто не задумываться об этих проблемах очень сильно, тогда и впечетление от всего будет поменьше!

Понять, что ты-это твой самый близкий, самый важный, любимый человек! А кто идеален?
Другого тебя небудет.ты-есть ты.
Принять себя такой какая ты есть. Со своими достоинсвами и недостатками. Все твои качесва и составляют личность. Ты есть личность! полюби себя! Прости себя. Прости этого ребенка внутри тебя...

Это сложно, самое главное попробовать простить, если это получиться, то обиды сами пройдут, если и останутся то далеко в душе.