Привет.Я тоже развёлся год назад.Значит не ваше.Пройдёт время,всё наладится))У меня проблемы похуже,если хочешь можем пообщатся,могу много расказать.

Здравствуйте. Вспомните вашу первую любовь, первые отношения? После после расставания в первый раз нам кажется, что никогда не сможем забыть человека. Но, проходит какое то время и мы начинаем забывать и строить новое будущее. Думаю, 4 месяца это очень маленький срок, через год будет легче и мысли поменяются. Будет у вас семья и тепло, просто позже.

если вы к нему еще привязаны, значит он дает вам что-то такое особенное, что другие не могут, вот теперь просто найдите другой источник этого вот особенного

Четыре месяца это очень мало....Вы были вместе 4 года. Вам еще необходимо время "отойти" привести мысли в порядок и отпустить.

Четыре месяца к сожалению очень маленький срок для таких долгих отношений. Забить человека не получиться. Банальные слова "Время лечит" здесь как нельзя кстати. Со временем вы отсеете весь негатив, разложите по полочкам уроки вынесение с этих отношений. Начнете себя воспринимать отдельно от него. А еще нас лечат друзья, тихие посиделки с подругами, новые знакомства, книги, музыка и все то что доставляет вам удовольствие и радость. Найдите для себя новое увлечение, это даст вам шанс познакомиться с новыми людьми. Поменяйте что в себе. Делайте все что от вас зависит что бы почувствовать себя обновленной. Расставание надо пережить, обдумать. Говорю по собственному опыту. Забыть 4 года собственной жизни очень непростая задача. Найти свою вторую половинку невозможно когда ваш раны еще не затянулись. На данном этапе это будут просто мимолетные романы для вашего утешения, и что не мало важно для вашей самооценки. Так что удачи вам. Учитесь заново воспринимать себя и улыбаться себе и окружающим. А новая любовь найдет вас когда вы будете готовы.

Совсем забывать человека может и не стоит - это же часть Вашего жизненного опыта. По моим наблюдениям (мой опыт и опыт моих подруг) на это нужно чуть больше времени: от полугода до года. Дайте себе время, позвольте себе быть слабой, Вы же женщина, а не супер-герой. Очень важно выплакаться, выплеснуть эмоции. Кроме того, за такое короткое время невозможно забыть человека, которого любил. Не спешите заводить новые отношения, в таком состоянии Вы не сможете ничего хорошего притянуть в свою жизнь. Отдохните, восстановитесь и все пойдет на лад.
задайте себе очень важный вопрос: почему мое счастье зависит от другого человека? Счастье - это то, что всегда находится в нас. Полюбите себя и Вам не придется искать любовь в отношениях, она всегда будет с Вами, и другие будут лететь к Вам на свет этой любви.
Почитайте о травме привязанности, отвязка от партнера некоторым помогает, вайвейшн.

Прошло не УЖЕ, а ЕЩЕ только 4 мес. Нужно время, потерпите) Уверена через какое-то время, вы встретите СВОЕГО человека. не отчаивайтесь, придет и к вам счастье;) А вообще не ищите любовь, она сама вас найдет, и в нужное время. Удачи вам, терпения и большой искренней любви!

Любая память или воспоминание о человеке - это сформировавшаяся нейронная связь в мозге. Чем сильнее эта связь, тем дольше ты будешь забывать человека. Чтобы процесс разрушения нейронной связи шел быстрее, нужно исключить любые возможности видеться с человеком, узнавать чем он живет, выбросить все предметы связанные с ним и все в таком духе. Как бы это кощунственно не звучало - удали его из своей жизни. Чем быстрее ты это сделаешь, тем быстрее забудешь. Не зря же говорят, что время лечит.
Да, это нестерпимо, но терпеть придется. Не ты первая, не ты последняя, обязательно справишься и будешь счастлива!

Нужно пока тотальное одиночество. А потом уже новые отношения. Иначе не преостановить это сравнение. Да тяжело, да больно, но без этого ничего не выйдет. Еще 4 месяца не ищите отношений, но воспользуйтесь своей свободой во всех остальных аспектах. В любом случае с каждым днем будет легче.