У меня была подобная ситуация несколько лет назад, я потеряла очень близких и любимых мне людей, слезы, грусть, потеря, опустошение длилось на протяжении полу года. Однажды ко мне подошла одна знакомая женщина подвела меня к зеркалу, сказала посмотри на себя, ты молодая, у тебя вся жизнь впереди, а ты так много плачешь и изводишь себя, что уже похожа на старушку, тебе надо срочно что-то менять в себе. Я пришла домой и действительно задумалась, что так нельзя продолжать. Я вспомнила о своих старых увлечениях, что я любила больше всего, это было рисование, и я записалась на годовые спец. курсы по рисованию и графике. У меня появились новые друзья, все основное время уходило на мое новое занятие, по мимо работы, это было чуть больше чем хобби и это помогло мне отвлечься от проблемы не так зацикливаться. К вопросу как забыть, может вам просто следует отвлечься на что-то другое. Вспомнить, что вам нравилось больше всего. Переключить свое внимание. Когда вы постоянно концентрируете внимание на том, что мне нужен этот человек, как хорошо с ним было, вы постоянно цепляетесь за свое прошлое, не давая шанс на настоящее и будущее. В первую очередь эти мысли постоянно тянут нас назад, в то хорошее прошлое и каким бы человек ни был, мы постоянно вспоминаем лучшие моменты с ним, скажите спасибо за все хорошее, что было с ним, перевяжите бантиком ящик ваших воспоминаний и оставьте его в стороне, вспомните о себе и двигайтесь дальше. Впереди вас ждут новые люди, новые отношения, поблагодарите за тот опыт, что дал вам этот человек, хороший или плохой, все в жизни дается не просто так. Если так случилось, что значит это нужно было вам для чего-то. Может что бы вы стали сильнее, может что бы вы задумались о себе, а может что-то лучшее вас ожидает впереди. Жизнь непредсказуема.

Найдите того,кого вы могли бы окрылить,вдохновить.Найдите того,кому хуже вас.Только уйдя в заботу о другом с головой ваши проблему уйдут на второй план.И затем ,как бы странно это не казалось,вы найдёте себя и своё счастье

попробуй вернуть его

Был бы рецепт, написала бы его вам. Сама в такой ситуации уже много времени. Все умные такие бывают советчики: гуляй, пляши, путешествуй, найди другого, вышивай крестиком. Тошнит. Значит, они никогда не любили. Нельзя заменить человека вышиванием крестиком. И вообще ничего нельзя заменить другим. Даже вышивание крестиком нельзя заменить вязанием. А тем более живого человека. Хорошая фраза "никто не обязан оправдывать ваши ожидания". Ну да. Все так. Только до ожиданий наверняка были обещания. Не с потолка же вы взяли ваши ожидания. Он вас любил. Но потом что-то пошло не так. У меня свои обстоятельства, у вас свои. Часто даже не обстоятельства, а люди. Во всем есть смысл, часто тайный. Вам (и мне) дан вот такой урок. Мне кажется здесь ответ. Для чего-то дается такая любовь. Возможно для того, чтобы научить любви безусловной. То есть ты любишь человека несмотря ни на что. С тобой он или без тебя. Залипать в прошлом, конечно не стоит. Стоит понять почему у тебя было такое прошлое. Что оно принесло в вашу жизнь? Вы его не забудете. Знаю массу примеров, когда была одна любовь на всю жизнь. И необязательно счастливая и взаимная. Мне иногда становится так больно, если бы я могла, я бы вообще не жила. Мне иногда хочется, чтобы ему также стало больно также как и мне. Чтобы он задохнулся от боли. Чтобы почувствовал, каково это. Да даже это не главное. Самое страшное, что я уже никого не могу полюбить. Все мужчины - сплошное серое пятно. Да и представить, что кто-то до меня коснется, кроме него невозможно. Я не желаю вам этого. Надеюсь, что вы выйдете из замкнутого круга и найдете свое счастье. Если выйти пока не получается, значит урок не пройден. Вот как вы его пройдете, так и жизнь изменится. Как долго это продлится, никто не может сказать. Может и всю жизнь.

Если Вы девушка ясная в смысле неполная от негативной памяти помидоры,они могут даже выяснить чем заниматься для отдыха,постарайтесь найти себя в чём-то новом в том что может по-настоящему увлечьКогда Вы его вспоминаете(э
кстрасенсорика) в мозгах у Вас какие-то углы-помидоры всё это округляют и ве-
дут туда,где Вы можете что-то придумать!

На самом деле вы скучаете не по человеку, а по тем эмоциям, которые он вам доставлял и по каким-то моментам, когда вы были рядом с ним счастливы. У меня тоже был такой этап в жизни и вопрос был изучен от и до, лишь бы вырваться из этого кошмара. Читала литературу по теме, занималась собой, путешествовала, занималась хобби, общалась с подругами, изменила свое отношение к мужчинам, приняла и поняла свои ошибки в отношениях, поняла, что мужчина не должен стоять на первом месте в жизни женщины и что его отсутствие не должно тормозить и останавливать, и тем более надеяться на что-то. Надежда - это пустые ожидания. А никто не обязан оправдывать ваших ожиданий. В общем, отпустила ))) На это ушло три года ))) Научилась любить СЕБЯ, а не того парня. И как только отпустила, в моей жизни появился любящий человек. Приложите усилия и это окупится вам сторицей. Раз он ушел, значит не любил вас. Стоит ли цепляться ТАК за призрак прошлого?

Во первых заняться собой и полюбить себя, начать самосовершенствоваться, заняться любимыми делами. Раз ушел, значит не ваше! так зачем тратить время на то, что не ваше?! Поверьте, через некоторое время вы сами себе будете удивляться и смеяться что так скучали и страдали, наступит момент, что вам станет все равно. Как забыть? Выбросить все из квартиры, мыслей, души и сердца все, что напоминает вам его, не ходить и не быть там где вы были вместе. И думать о том, что где то на свете ваш человек ждет и ищет именно вас, с которым у вас будет и счастье и любовь! Удачи вам и всего самого лучшего!

Очень просто. Представьте, что Вы привязались не к этому человеку, а к столбу. И вся Ваша жизнь протекает со столбом. Вы с ним ходите в кафе, общаетесь с другими людьми, путешествуете и мечтаете. Он давно Вам мешает. Вы готовы на все, чтоьы избавиться от него. Так избавьтесь.
Для этого Вам нужно вспомнить о себе, о своих желаниях и целях. Жизнь заиграет красками, когда станете самой важной в своей жизни.
Не придавайте значения столбам! Мужчины приходят и уходят, а наша жизнь продолжается. Наша задача -быть счастливыми несмотря на неурядицы и проблемы.

Господи. Как это не приятно читать. Если бы был такой совет или лекарство- я бы отдала вам всё. Но его нет. Только ваша правильная психика, ваш ум и выводы помогут не сгрызть себя, свое сердце и душу этими переживаниями. Всё пройдет. всё в ваших руках. Но самое страшное, это осознавая все, построив новую жизнь- лежать и думать об этом. Они не заслуживают вашего внимания в принципе. Не сокрушайтесь. В мире много людей, которые будут вам рады. Идите по жизни с добром и теплом к людям, к детям, к животным. Будьте хорошей, искренней. Не таите злости и обиды. Всё наладится