Подумайте, что изменилось в вашей жизни последнее время? С чего это всё началось? Я думаю, Вам явно нужно обратиться к хорошему психологу, потому что для решения такой проблемы нужно с Вами разговаривать, а здесь диалог не построишь.

А сдох-то кто? Я не поняла. У меня сложилось впечатление, что у вас много свободного времени и всякая ерунда лезет в вашу голову. У вас нет никаких особенных проблем в жизни, нет ни детей, ни животных, которые бы заполнили вашу жизнь. Пойдите волонтером в приют для животных или в хоспис и посмотрите реально на тех, кто хочет жить и у кого мысли о смерти возникали не раз, или они видели смерти лицо воочию. А у вас просто мысли от безделья. Извините.

Чтобы избавиться от навязчивых мыслей, надо успокоиться. Чтобы успокоиться, надо дать понять своему мозгу, что всё хорошо. Можно организовать себе режим дня, и чётко следовать ему, не отступая ни на шаг. Совершая день за днём привычные действия, вы поймёте, что ничего плохого не происходит, что можно выдохнуть и расслабиться. Так же, нужно по максимуму заполнить своё время, чтобы не было ни секунды свободной, чтобы некогда было присесть и задуматься о плохом. Стараться не смотреть новости и вообще телевизор, побольше гулять и общаться с друзьями, заняться спортом. А по вечерам, перед сном, зажигать арома-лампу, принимать тёплую ванну с душистой пеной и читать добрые книжки.

Вообще это на перекос какой-то похоже. Как если бы вы позитивной психологией стали заниматься, читать аффирмации типа: "я люблю весь мир, я люблю людей и т.д". Это все прекрасно, но мы люди, мы иногда злимся на других, даже на близких, нас что-то раздражает, и если на это не обращать внимание маскировать чем-то, то оно (наша злость, обида или недовольство, тревога, страх) все равно как-то "вылезет и ударит". Ваше подсознание вас щекочет словом сдох, намекая что умрет кто-то, потому что ты себе не нравишься, считаешь с тобой что-то не так. (но ни кто реально из-за ваших мыслей умереть не может, вы не всесильны). Это только моя идея, я могу ошибаться, но мне кажется вы часто испытываете чувство вины за свои плохие эмоции, за злость, обиду и т.д. Только вы же человек и имеете право злиться и на все прочие эмоции. А в церкви, вы просили прощенья, это тоже хорошо (ни когда не вредно попросить прощенья у Бога тем более), но вам то помощь нужна, вы не виноваты в том что у вас есть эмоции "плохие". Я бы себе посоветовала в такой ситуации посмотреть кино например: "управление гневом" (хороший фильм посмотрите), а если молиться то словами: Господи дай мне терпения принять в себе, то что я изменить не в силах, дай мне сил изменить, то что я могу изменить и дай мне мудрости отличить одно от другого, что бы чувствовать себя лучше и спокойней. (не помню кто придумал эту молитву, но она помогает). Не пугайте себя (это подсознание ваше так пугает вас), вы не всесильны и ни кто из-за вас не умрет, если вы позволите себе признавать, что у вас кроме положительных чувств, эмоций и реакций, есть и "отрицательные", у всех они есть.

Я конечно не профессионал, но мое мнение такое, бежать нужно от этих мыслей. Есть вещи над которыми очень опасно думать, опасно для психики человека. А когда эти мысли вызывают не оправданный страх (а не оправданный, потому что в вы же не рядом с опасностью, только в теории), то это уже звоночек. У меня то же порой бывают мысли совсем не хорошего характера, я их сразу гоню прочь. Потому что понимаю, что если начну это все анализировать, то будет еще хуже. По мне так лучше прям на на начальном этапе их гнать, а если уж вдруг решите что то анализировать, то только с помощью профессионала. Но так я считаю, это нормально, что вас посещают такие мысли. По крайней мере у меня то же похожее бывает. Но тут главное, не давать этим мыслям развития.

Во-первых, то, что творится в Вашем сознании - далеко не единичный случай. Т.е. это не нечто новое, иррациональное. Во-вторых, нужен, как верно тут уже заметили, специалист. С ума Вы не сходите. Сходят с ума по-другому. Сумасшедшие вряд ли осознают себя таковыми. Я думаю, у Вас панические атаки. Это такие состояния, на мой взгляд, свойственные некоему типу личности. Почитайте, сразу поймете. Нужно обследование, и, возможно, работа с психологом, лекарства. Понимаете ли, наше физическое состояние очень сильно связано с эмоциональным, с нашими мыслями, чувствами. У Вас может быть именно расстройство на физическом уровне, а проявляться это будет эмоцией, страхом, например. Расскажу о себе: когда мне было 14-15 лет меня очень мучил страх. Причем своеобразный - страх предметов, что ли...я даже не знаю, как объяснить, а еще страх открытых пространств. Но жила я тогда в деревне и врачей там не было. Так и жила с этим страхом. И так же: то ничего, то как нападет и чувствуешь, как тебя бросает в пот, в холод - вот просто на ровном месте. И страх смерти. И про слово, которое страшно для Вас. Я как-то проснулась и у меня в голове звучало одно и то же слово (не помню какое), и я ужасно боялась его. Вообщем, я отлично понимаю, о чем Вы. Главное, поймите, что этому есть объяснение. Если бы я это знала тогда, много лет назад - я бы так не переживала. Удачи Вам, спокойствия и здоровья. К специалисту обязательно обратитесь.

Выпишите на лист бумаги все мысли которые вас беспокоят. Совершенно все. И напротив каждой выпишите то, что вы можете сделать. Оценить вероятность ущерба для вас в каждом случае. Потратите немного времени, но вам станет гораздо лучше. Обязательно рассмотрите все денежные неурядицы, любые.