Посмотри, не поленись:
http://www.youtube.com/watch?v=v-uSp5sa-xo
Если у тебя возник такой вопрос, этот метод поможет обязательно.
Проверено многократно на самых разных людях, а самое главное, на себе, любимом! =)

Принять все свои недостатки и подчеркивать достоинства!
Знать себе цену и ценить)

почаще ходить в салоны красоты,попытаться искоренить недостатки и всегда помнить-никто не идеален,но вы почему то не так остро на недостатки других реагируете,значит всем ровно на ваши.

Нет никакой специальной формулы. Нужно прежде всего разобраться, почему Вы себя НЕ любите изначально, что это помешало и в какой момент времени.

Зеркало. По возможности смотрите на себя в отражении как можно больше. Присматривайтесь к недостаткам в своей внешности.
Дневник. Пишите перед сном все свои совершенные дела, желательно хорошие и полезные. Каждый месяц перечитывайте.
Комплименты. Нарывайтесь на них везде где только можно. Не говорите "извините" первым, ждите извинений от других (случаи с столкновением в транспорте например)
Это должно помочь. И вы полючите себя очень скоро.

первый шаг - решить, зачем?

Ээээ... долго писать, почитай литературу на эту тему, ща оч много всего. На самом деле все оч просто)))

руку размял,и вперед.

Принять себя, понять и увидеть частичку Бога в себе! Какие мы и что с нами происходит, мы выбрали это всё сами когда-то, когда собирались на Землю. Мы захотели пройти очередной урок и вот теперь проходим, учимся... Нужно любить Бога и его маленькую частичку - себя! Спасибо! :)

обычно люди не любят себя за то, что они не оправдывают надежд, которые на себя же возложили. Все мы обладаем какими-то физическими и психологическими недостатками. Твоя задача по возможности исправить эти недостатки (это принесет уважение к самому(самой) себе), и забить на то, что не поддается корректировке. Все люди разные, все мы по-своему уникальны - и это замечательною! Будь таким(такой),какой (какая) ты есть, развивай свои сильные качества, наслаждайся жизнью!очень часто человек не любит себя за то, что его не любят окружающие (дразнят, подшучивают, унижают). Но ведь сложно любить унылого, неуверенного в себе человека, не зря ж говорят: Улыбнись, будь проще, и люди к тебе потянутся)