Как быть, если в некоторых ситуациях я не могу сдерживать эмоции, а именно слезы. Начинаю плакать как дурочка на экзамене,например, если не получается ответить что-то . Понимаю, что оценки не важны будут по окончании учебы, но слезы не могу сдержать физически. Но мне очень стыдно за это, и я не знаю, как это в себе побороться. Некоторые думают, что мне многие оценки ставят , потому что я плачу и меня жалко, но на самом деле я много работаю над собой и расстраиваюсь в основном из-за чувство несправедливости, потому что вижу что многие знают хуже, чем я. Это один из примеров, в общем первая реакция на какую-то неудобную не приятную ситуацию-это слезы. Как побороть мне это? :((
-
если хочется надо плакать. По всему видимому вы очень эмоциональный человек, и накапливать эмоции в себе - это худший выход. Плачьте, кричите, бейте посуду, рвите бумагу( но так чтобы этому не было свидетелей), а еще лучше займитесь активным спортом.
-
Преподы щас пошли особенные. Говорят о разных хобби, мыслях, не относящихся к учебе. Потом переходят к главному. Не всегда понимают просто тех, кто так же как все, пришел, в обычной одежде, спокойно сдал. Короче не хнычьте, а тренируйте свою память и логическое мышление.
-
Мне кажется, подобная реакция может являться признаком невроза. Может, стоит проконсультироваться у психиатра? В этом нет ничего зазорного или страшного.
-
У меня аналогичная проблема.
..... Девушка вы не одиноки)
-
невозможно это побороть. слезы сдержать невозможно...
-
Не будучи специалистом, не рискну давать советы. Но со мной в классе училась девочка, которая на уроках при ответах плакала, а на переменах ораторствовала без всякого стеснения, то есть зажим автоматически снимался.. Смею предположить, что Вы страдаете, когда Вас оценивают другие перед другими. Поработайте с этим страхом -научитесь не зависеть от чужого мнения. Удачи.
-
а зачем вам это бороть?
вы такая, и это хорошо, какая разница, что думают другие?
вы эмоциональная, только у вас это слезы - у кого крики, у кого смех..
некоторые люди не могут плакать, даже если захотят, а вы вот так легко..
будьте собой, только и всего, примите себя, тем более вы знаете правду, почему вы плачете
Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы
на него.
Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить
совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете
или не пробовали.
Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?