Верно насчет того что нужно отпустить обиду на мужа, это не быстрый и не легкий процесс, возможно в этом вам понадобиться поддержка психолога.
на сына вы срываетесь бессознательно видимо, из-за проэкции мужа на сына.
сложно в состоянии утраты и такого стресса контроллировать себя .
Подумайте, чего вы сейчас конкретно хотите, поднятия самооценки, или перестать срываться на сына, или что то еще?

дорогая, ненаглядная, милая! у Вас есть возможность обратиться к психологу? бывает, нам нужна помощь мозговеда, душелекаря - это нормально. Будьте упорны в желании повернуть свою жизнь к счастью! Боритесь за счастье, своё и дорогих Вам людей!

Добрый вечер!Не буду говорить о том, что нужно сменить прическу и найти новую любовь- не поможет. Поможет разобраться в ситуации пошагово. У вас идет негативная энергетика по отношению к себе и к жизни вообще, всему этому есть своя причина и разбираться надо конкретно, заменяя вашу боль на внутренний свет и любовь. Очень советую почитать книги В.В.Синельникова, на личном опыте могу сказать-помогает еще как. Но если вы нуждаетесь в конкретной помощи прямо сейчас, пишите в личку, буду рада помочь. Slatimovaolga@mail.ru

1.Полностью избавить(оградить) себя от негатива.(не смотреть телевизор(совсем)(газеты тоже не читать))не общаться с теми кто все время жалуется.(самой не жаловаться)
2. 5 минут после пробуждения и перед сном улыбаться себе,смотря в зеркало(нахваливая себя).
3.каждое утро делать зарядку,и обливаться(натираться) холодной водой.
4.Еда. Питаться раздельно(белки отдельно, углеводы отдельно)забыть про бутерброды и тем более о шаурме и пирожках.Еда это наше топливо( Машина на плохом бензине - далеко не уедет).
5. займитесь мидитацией или ауто-тренинг,НМР(нервно мышечное расслабление)
читайте про себя весь день мантру - Я в порядке,мои близкие в порядке,мои коллеги в порядке,все люди в порядке.
Помните! Вы в этом мире,что бы радоваться и получать удовольствие.

Давайте для начала обнимемся? Обнимашки это всегда классно:3 *Закрыла глаза и мысленно обняла девушку, которая задала этот вопрос*.

Знаете, говорят что, человеку плохо ровно настолько, насколько он хочет. Выйдите на улицу, раскиньте широко руки, посмотрите на небо, на солнышко. Не думайте не о чем. Просто чувствуйте тепло, чувствуйте свет, свежий ветерок. Отпустите весь негатив. "Человек рожден для счастья, счастье в нем самом". Будь счастливы, позвольте себе быть счастливой, просто так без повода. Просто по тому, что есть вы.

Очень многие разводятся. А когда разводятся, такое друг другу наговаривают, мама мия! Не обращайте на это внимание, и даже не вспоминайте! Попробуйте познакомиться с кем-нибудь через интернет.

У вас есть сын, разве это не счастье? Он вас будет любить всегда и всякую. Дайте волю своим материнским чувствам. Вы не одиноки, вас есть кому любить. Обнимайте сына. Гуляйте с ним. Больше бывайте на улице. Не сидите в четырех стенах.

Все у вас будет хорошо. Любите себя. Счастья вам.

Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть (с) Виктор Цой.

У меня тоже зрение плохое,бывший парень издевался и унижал в течение 3х лет, следующий парень тоже меня предал, испытывала в жизни страшную трагедию (не хочу говорить какую), до 18-ти лет меня много унижали и небыло друзей... Но тем не менее, я всегда при встречах с людьми много улыбаюсь и смеюсь, и никто не знает о моих проблемах. По-моему, лучший способ что-то поменять - продолжать новые попытки зажить сачтливо и никогда не идти на компромиссы с судьбой. Несмотря на все горести, я нашла себе подруг и большую, страстную любовь. И не чувствую себя несчастной. Продолжайте попытки стать счастливой, и вам повезет. Нельзя останавливаться на достигнутом, если ничего не выходит.

Вам не хватает внимания, в первую очередь мужского. Как это изменить? Преобразитесь, посещайте места, где можно завести знакомство или на сайте знакомств поищите.

А мне вот 25 и я не замужем, без детей. Я тогда получается ущербнее вас.Мне даже замуж никто не предлагает. Но вот как то не плачу. А паршивых мужиков прут пруди. Забейте на этого сопливого мальчика. Чем омерзительнее человек, тем больше в нем пафоса. А вы ведь в целом не одиноки - у вас есть сын, что может быть дороже в жизни, вам есть ради кого жить. Есть подруга близкая. Уже не плохо. Есть кому выплеснуть все эмоции. А хороший мужчина как лотерейный билет, если выпадет, то это большая удача. Я вот пока на своем пути такого не встретила. А чтобы эта депрессия ушла, просто начните с себя. Что нам женщинам для счастья надо - поменять прическу, цвет волос, сменить имидж. Да и сходите с лучшей подругой в бар, отдохните с улыбкой на лице и увидите как мужики сами к вам потянутся, только выбрать останется.)))))Удачи вам)))))

Попробуйте полностью отдаться сыну. Ведь когда вы на него срываетесь, он чувствует себя виноватым в том, что с вами происходит. Это раз. Во-вторых, вы в депрессии, на всех срываетесь и т.д. Думаю дома обстановка очень напряженная, это влияет и на вас и на сына. В итоге он жертва. Могу посоветовать какой-нибудь семейный отдых. Сходите с сыном в кино, в парк, сделайте выезд на природу. Так возможно облегчите ему жизнь. Сами запишитесь на какие-нибудь курсы: танцы, йога и т.д. Поговорите с психологом. Короче говоря, займитесь собой, своей душой