К сожалению, сама такая же. Но лично мне, все мои потом, не хочу, в другой раз, оказываются уроком. Нужно учиться терпеть, ждать, вырабатывать это в себе! Или можно найти человека, ради которого захочется очень сильно чего-то сделать, и который в тебя поверит) у тебя все получится, только верь!

принять таблетки и алкоголь

Попробовать планировать свой день.ставить перед собой небольшое задание или трудные разбивать на части.

На самом деле ,у меня такая же история ,с удовольствием почитаю отзывы о вашей теме ,может для себя что-то полезное прочту .Страдаю от того ,что как мне кажется нет силы воли ,а это я думаю заключается в самоуважении ,если вы себя уважаете ,то никогда не будете обманывать себя же ,если сказали себе ,что что-то сделаете ,значит любимыми способами должны это сделать .Это проявляется во всех сферах жизни .Я сталкиваюсь с этим в любовной сфере ,я не могу себе сказать :"хватит!!!!!!" там где это очень нужно ,все равно сдаюсь .

Это сложно знаю по себе. Можно начать составлять план на день, на неделю и четко следовать ему.

Мне помогло найти кого то, с кем я делаю работу ту вместе. В таком случае люди поддерживают друг-друга морально и сразу видно что то что делается -- делается не зря.

Вопрос силы воли. В Вашем случае именно в ней вся причина. В интернете есть масса полезных упражнений на тренировку силы воли. Не поленитесь - наберите в поисковике "тренировка силы воли" и почитайте то, что будет предложено. Вы удивитесь, что оказывается всё совсем не так сложно и страшно как представляется. Если начать с малого, то результат будет однозначно.