Попробуй отдавать то, что тебе дают.

Попробуйте начать помогать близким в мелочах: например, вынести мусор, сходить в магазин, подать пальто даме и т.д. Может быть Вам понравится делать добро, а потом и масштабы добра подрастут.

Научитесь сначала брать с благодарностью. А человек вы не плохой, если поставили себе такую оценку, значит вы только в начале пути. Удачи.

Учение происходит в труде. Трудись и через некоторое время заметишь, что получается само собой, войдет в привычку. Не жди , что все произойдет сразу. Вот прямо сейчас принимай решение начать разделять с окружающими то, что есть. Вот кто рядом с тобой в данный момент? Мама? Друг? или кто еще.. Подойди и поделись например теплом, обними и скажи как ценишь этого человека. Даже если собака - подойди и погладь... Начни с малого. Кстати, привычка вырабатывается 21 день и закрепляется столько же.

А с чего ты вы взяли что нужно отдавать? В Библии прочитали? От знакомых услышали? Родители навязали? Так вот, на мой взгляд, когда люди дают что-то другим потому что так надо - это лицемерие, и никакого счастья от такой отдачи. Вот если почувствуете внутри такую потребность - тогда отдавайте. Вы не плохой человек, просто таким вещам вас никто не научит.

Все нормально будет,просто заставьте себя...вы хотите измениться? Сильно хотите? Если да,то приготовьтесь все время повторять себе "я буду лучше,я буду думать о других,буду отдавать,я смогу измениться".

вся Вселенная держится на гармонии. Все уравновешено. Когда Вы что-то отдаете, то освобождаете место и в результате что-то получаете. Начните с малого. Просто подарите знакомой шоколадку или пожертвуйте нуждающимся. Вскоре это добро Вам вернется. Будьте эгоистичны. Безвозмездно отдавая в одно место, ожидайте добра совершенно с другого.

Мне тоже иногда кажется, что я не способна вообще ничего отдавать. Но это не так. Это у вас просто период такой ненависти к себе.. Отдать тепло души в радость, когда любишь. Подумайте над этим ;)