Запишитесь и разрыдайтесь. Почему нет? Психолога вы этим не удивите, а вам может стать легче.
Подумайте, нет ли у вас гормональных сбоев в организме? Они провоцируют необоснованные перепады настроения. Если вы уверены, что с гормонами и щитовидной железой у вас все в порядке, что предменструальный синдром, или климакс тут не при чем, то попробуйте принимать слабые успокоительные. Хотя бы валерианку.
Удачи вам

отдохнуть :) .. желательно где нибудь в др. городе (стране)

Иди к психологу!

ооо! у меня такое было, когда я рассталась с очень дорогим мне человеком, я то плакала то смеялась то опять плакала, то просто недвижимо лежала и в потолок смотрела, и как то это от меня не зависело... само по себе главное. прошло когда переболела. наверное вам просто нужно выговориться, выплакаться, вы наверное долго держали эмоции в себе. подруги есть? мама? папа? близкие люди? человек который просто выслушает, без советов без осуждений и суждений, просто поймет.

проанализируйте свою ситуацию и ответьте сами себе из-за чего у вас такое состояние, что к этому привело какое событие в вашей жизни, может кто- то. И только после этого попробуйте отвлечься от этого или занять себя чем то, а может вам просто нужно влюбиться)

Все дело в преславутых гормонах счастья . Бегайте, танцуйте - при активном времяпровождении выделяется гормон счасть - эндорфин. 2. Эстроген - еще один важный гормон счастья - этот гормон выделять любовь. Любите . И пейте чай из листьев земляники, малини шиповника . Аромолампа с запахом жасмина сандала или корицы . Очень много разных рекомендаций . Первое сходите в парикмахерскую , На кончиках волос собирается плохая энергетики - уберите ее. смените имидж. ну хотя бы макияж. У меня такое было после родов . Долго описывать все советы .

разрыдайся!!!!

а причина-то какая? (бросили? обидели? обманули?) просто так ничего не бывает,исключение-гормональные задвиги (мес., берем,роды)

записаться к психологу.