Может он тоже вас вспоминает? А реально связаться с ним через социальные сети?

Может Вам к психологу обратиться- поможет вскрыть место, где все это застряло?

Я тоже пытаюсь избавиться от мыслей о человеке. И нашла очень хорошую статью на эту тему:
"В 100% случаев мы думаем о тех вещах, которые цепляют нас, придают эмоции, причем неважно какие, положительные или отрицательные. Там где мы испытываем эмоции, там и наше внимание и интерес. Если Вам что-то неинтересно, Вы не будете этого замечать. А неинтересно потому, что это не цепляет Вас, не дает никаких эмоций. И если Вы думаете о человеке, значит, этот человек однозначно Вас чем-то зацепил. Когда мы влюблены в кого-то, мы думаем об этом человеке, о причине нашего эмоционального взрыва. Мы мысленно представляем себя рядом с этим человеком. Если Вас кто-то взбесил, то Вы тоже думаете об этом человеке, только негативно. Вам хочется его, мягко говоря, поломать.

Все дело во внимании. Вы замечали, что когда нам что-то интересно, мы с головой погружались в это. Но проходило время, и это становилось для нас неинтересным. Это необязательно какое-либо дело. То же самое я говорю о человеке. Сначала он или она нам нравится, мы хотим его или её видеть, проводить как можно больше времени, уснуть никак не можем из-за мыслей об этом человеке, но проходит время и всё это куда-то исчезает. Этот человек нас больше не интересует, мы перестаем думать о нем, а потом вообще забываем. Влюбленность куда-то пропала. Либо она просто прошла, либо Вы влюбились в кого-то другого, либо что-то ещё.

Поэтому, для того, чтобы перестать думать о человеке, которого любишь – нужно время. Не просто так говорят: время – лечит. Просто знайте для себя – это пройдет. Вскоре Вы обретете свободу и избавитесь от зависимости. Вам просто нужно потерпеть и переждать, и все у Вас будет потрясно. Но этот способ слишком долгий. Согласитесь, что не хочется ждать месяца, хочется перестать думать о человеке прямо сейчас.

Поэтому Вам надо переключить свое внимание. Там где внимание, там и мысли. Это самый правильный способ, который поможет Вам избавиться от ненужных мыслей. Но чтобы избавиться от ненужных мыслей, Вас должно унести с головой в новый объект Вашего внимания. Это может быть другой человек, деятельность, цели и даже (не дай Бог) проблема, решение которой полностью избавит Вас от мыслей о другом человеке. Если деятельность, цели, проблема или другой человек не вызывает в Вас эмоций, или вызывает слабые, то навряд ли Вы переключите свое внимание. А это означает, что Вы не перестанете думать о человеке, который вызвал в Вас бурю либо негативных, либо позитивных эмоций.

Здесь правило одно: более сильные мысли вытесняют более слабые. Их сила измеряется эмоциями. Если первый объект вожделения имеет большую эмоциональную силу чем второй, то Вы будете думать о первом объекте. Именно так мы расставляем приоритеты. Важнее для нас то, что вызывает наибольшую эмоциональную реакцию.

Отсюда вывод: Ваше увлечение должно вызывать сильные эмоции, они должны быть сильнее тех эмоций, который вызывает человек, о котором Вы все время думаете. Более сильные эмоции перекрывают слабые. Думаю это Вам понятно.

К счастью, в наш 21 век отвлечься не так уж и сложно. Вам достаточно просто куда-то сходить, чтобы хотя бы на время забыть о человеке. Если Вы будете сидеть дома, то мысли о человеке точно не прекратятся. Да и вообще, дом это такое место, которое нужно именно для размышлений. Хотите перестать размышлять? Выйдите из дома." (c)

Наверное, это были самые лучшие отношения в вашей жизни. В данный момент отношений нет, вот и заклинило.

Ох...знакомо. Вспоминала своего первого, в годовщину нашего знакомства (20 лет прошло!)...причем как навязчивая идея, не могла забыть и все... Есть подозрения что он погиб...т к нигде его не нашла, а долго искала... Возможно, моя тоска была связана с эмоциональной пустотой т к жила с нелюбимым человеком. Во всем есть плюсы-когда искала его, познакомилась с человеком с его именем и такой же датой рождения, причем у нас так все закрутилось что и того забыла)). Сейчас с этим неопределенность и опять начала вспоминать того, прямо навязчивая идея...но это явно не случайность, видимо я так его просила у Вселенной вернуть (эмоциями, страданиями) что та послала мне этого, чтобы исправить ошибки. Т к проблема та же всплыла и с этим. Нельзя оставлять гештальт открытым, нужно уметь заканчивать отношения либо не расставаться. Удачи вам.

Бывает. Поищите его в соцсетях, мало ли. Увидите, поговорите и пройдут эти приступы.

Первая любовь самая сильная и запоминающаяся. Это наша история. История первой любви. Прекрасное чувство ))) Потому она у вас и всплыла, чтобы компенсировать отсутствие личной жизни. Когда в какой-то сфере жизни возникает пробел, наш мозг хочет его заполнить чем-то другим и подсовывает картинки из прошлого. Вы не переживайте, это временное явление. Ваше скучание ничем не подпитывается, кроме ваших же мыслей. Скоро пройдет. Переключитесь на что-нибудь более продуктивное.

Значит было что-то хорошее. Я тоже скучаю, потом вспоминаю нехорошее, скучаю меньше.