Похожая ситуация.
Образовался "провал" в общении, поскольку те подруги, с кем, скажем так, комфортно было общаться, с кем можно было быть по-настоящему откровенным, кто воспринимал тебя "как есть", с течением жизни естественным образом отдалились, поскольку создали семьи, родили детей. У них просто физически нет времени поддерживать общение.
Оставшиеся - не совсем "мои люди". С ними общение в стиле "о погоде, о природе". Им не открываюсь, общаюсь в "маске". От этого действительно устаешь.
Честно говоря сама ищу ответ на этот вопрос - с кем по-настоящему общаться. Вижу пока только один выход - пытаться искать, впускать в свою жизнь новых людей. Возможно попадутся как раз те, с кем точек соприкосновения будет больше, чем с теми, кто в настоящее время составляет круг общения.
Но это очень сложно. Возникает вопрос - где искать? И тем сложнее, чем старше ты становишься. Сложнее открываться. Плюс люди, в основном, уже в "своих гнездах". Охотно общаются и имеют на это время только несемейные и не состоящие в отношениях.
Лично я сама пока нахожусь только на стадии обмозгования сложившейся проблемы. Поэтому результатами похвастаться не могу. Достаточно сложно в современном мире, в этой гонке, среди людей со стереотипным мышлением, найти человека по душе и с душой.

Я тоже люблю часто посидеть дома) живу в общежитии и мне часто хочется побыть одной, вы меня поймете))) не общаться с людьми, конечно , нельзя... На их вопросы касающиеся вас и если вы не хотите отвечать, пытайтесь отшучиваться))) и неужели вам не интересно как живут другие люди? С подружками обычно осуждают мальчиков, других людей, мужей, детей. И то что они рассказывают, я думаю, им это важно и они хотят, чтобы вы их послушали) вам же тоже хочется кому то что-то сказать и чтобы вас послушали) например так же как сейчас сюда написали)) на поучения пытайтесь не зацикливать внимание)) люди может по-доброму хотят вам помочь, чтобы вам было комфортнее в обществе)) не злитесь)) будьте спокойней

Тут два варианта: или делать себя более общительной и более устойчивой к внешнему воздействию от людей - идти к психологу, выяснять корни Вашей интроверсии и т.д., или делать себе удобно такой, какая Вы есть сейчас - ограничивать общение узким кругом тщательно подобранных Вами людей, не общаться даже с ними слишком много или с несколькими из них зараз. Просто по Вашему вопросу не очень понятно: почему именно Вы считаете, что не общаться с людьми вне деловых отношений совсем нельзя, если от общения Вам плохо? И чем для Вас плохо быть отшельницей, если Вам в одиночестве комфортно?

Найти себе группу по интересам. Например, если Вам нравится путешествовать - обсуждайте путешествия, нравится готовить - посещайте кулинарный сайт.

Я вас прекрасно понимаю. Я работаю в женском коллективе и я отшельник. Я не хочу И не могу общаться с большинством из них. Все врут, лицемерят, обсуждают друг друга. Думала, что я одна такая.

А почему Вы считаете, что нельзя совсем не общаться? Живите так, как Вам нравится, ни на кого не оглядываясь и ни под кого не подстраиваясь. Если у Вас нет желания общаться с такими подургами, которыен Вам кажутся неискренними и неинтересными, так и не общайтесь! Отмотаться от их общения проще простого - несколько раз к телефону не подойдете, несколько раз от встречи откажетесь под предлогом сильной занятости и все. Если потом в жизни что-то изменится, всегда можно позвонить прежним подругам и радостно сообщить, что дела решены и есть свободное время на общение, по которому Вы очнь соскучились. Или просто найти новых подруг. А сейчас дела

Я вас прекрасно понимаю,сама такая же как вы. Люди так устроены,воспитаны..Ну не высокоморальное у нас общество..На чём растут дети,что смотрят люди,как ведут себя политики,посмотрите как мало благополучных семей,не нужны власти благополучные люди,быдлом легко управлять...да "грязи" очень много...У вас ведь нет возможности уехать в другую более благополучную страну,если есть хоть малейшая бегите отсюда...Ну а если нет, то сорри..с волками жить,по волчьи выть...Врите,лицемерьте,одевайте маску,подстраивайтесь под тех с кем общаетесь...Всё равно как не старайтесь все вас любить не будут...И ищите "своих" людей,очень даже хорошо в соцсетях искать . Я тоже интроверт, но в соцсетях нашла много друзей из разных стран которые меня понимают и даже в гости уже ездила и отлично,подруга в реальной жизни оказалась супер...хотите пишите мне в одноклассниках Лисковская Светлана..Морально поддержу..удачи вам...Поверьте и всё же жизнь прекрасна!!!

Счастье когда тебя понимают... У меня несколько близких подруг, но даже им я многого не рассказываю. Есть одна подруга, которая живет не близко- вот ей я почти все рассказываю. Обычно уже знаешь реакцию людей, предвидишь что они могут сказать и уже понятно о чем с кем можно поговорить. Вы как бы чувствуете что что-то делаете не так как они считают нужным. У людей много стереотипов, не все способны принять чужое мнение отличное от общепринятого. Старайтесь больше слушать и поддерживать только интересные для вас разговоры, от любопытства надо уходить. Не берите близко к сердцу разговоры, можно и посплетничать, но легко. не напрягая себя, а нетактичным людям дайте понять, что их любопытство неуместно.

Возможно вас окружают невоспитанные люди. Врите, уходите от ответа, не замечайте и игноруйте высказывания, которые вам неприятны. Вам это можно.