Завышенные ожидания - ожидать от человека чего-то, что он не может дать по разным причинам... Ожидание - само по себе нормально. Думаю, понимание того, чего от кого ожидать можно, а чего нельзя, придёт с возрастом... То что касается личных отношений, то правильно заранее уточнять чего хотите вы, а чего другая сторона; по крайней мере это может помочь избежать недоразумений и ошибок.

Кто вам так говорит?
Не все имеют настоящих друзей, один или два настоящих друга - это уже счастье. Требовать этого от людей действительно не нужно, решить ваши проблемы, настоящие друзья и так могут в трудностях помочь, если у них будет возможность. И Вы сами помогаете ведь от чистого сердца, не потому, что ожидаете того же от других?

Я сталкивалась с таким в жизни. И довольно часто. Возможно это идет от того, что у каждого человека свой порог "завышенных ожиданий". Некоторые люди думают, что им все обязаны. А они никому. Или по-минимуму. Возможно это еще проблему уважения между людьми. А также самоуважения. Но мне кажется, что ответ вообще довольно простой: вы ничего не значите для этих людей, и они не считают нужным тратить свое время и энергию на вас. А вот попользоваться, иногда хотят. Есть люди, которыми все пользуются. И они сами ставят себя в такое положение. А ставят так: сразу и везде приходят на помощь по первому зову. А иногда и делают то, что их не просят. Инициатива - наказуема. Я давно для себя усвоила данное правило. Если просят - помоги. А если нет- то и не надо. Возможно человек просто жалуется и изливает на тебя свои проблемы. А ты сразу бежишь и ему помогаешь. Вот отсюда и идет все. Когда ты помогаешь - это само собой разумеющееся. А когда просишь ты - "завышенные ожидания". Ведь человек не готов потратить на тебя время, он не привык к этому. Ответ еще кроется в последнем вашем вопросе. Ожидание - ненормально. Вот вы пригласили кого-то погулять, сразу приготовьтесь к возможному отказу. И на будущее: если зовут вас, не бегите по первому зову. Скажите, что ответите позже, завтра утром, например. Пусть подождут. И даже, тоже, иногда отказывайте. Так ценить больше будут.

На мой взгляд все должно быть взаимно - делайте также, раз не помогли, не помогайте тоже 98кроме жизненно важных ситуаций).

Завышенные ожидания есть идеализация людей и их личностей. То бишь Вы заведомо наделяете человека каким-либо комплексом индивидуальных черт, и думаете, что он будет действовать в соответствии с этой характеристикой.
Вот это завышенные ожидания.

А Вам же, в свою очередь, просто не самые лучшие люди попадаются, а если говорить совсем уж прямо, то вообще последние эгоисты, для которых понятия дружбы не существует в принципе. Вот.

Нормальным считается открытие человека постепенно, как книги. Просто не спешите никого идеализировать и приписывать человеку какие-либо черты.

По сути, в нашем современном мире действительно никто никому ничего не должен. Так уж получается, хотя очень грустно это признавать.

С уважением.

Ожидания нормальны, но,чтобы не портить себе настроение на будущее, лучше сразу поделиться этими ожиданиями с человеком, чтобы он знал, чего вы от него ждете, можете также поинтересоваться у него, что же он ждет от вас.

Вы мереете других по себе. Вы помогаете и считаете, что должны помогать и они. Но они другие люди. С другими ценностями, установками и желаниями. И может быть тогда когда вам нужна помощь и эмпатия они не хотят или не могут ее вам дать - такие вот они люди.. Вы завышаете свои ожидания - ожидая от людей того поведения, которого хотите вы. Люди бывают разные - кто-то сможет и захочет вам помочь, кто-то нет, а у кого-то просто неподходящий для этого период. Стоит или принимать людей такими какие они есть или отказываться от общения с ними, если оно приносит вам плохие эмоции, расстраивает вас, да и просто если люди вам не нравятся. Делайте то, что хотите, общайтесь с теми с кем вам комфортно и не требуйте от людей идти против их желаний. Захотят - будут с вами, не захотят - вы их не заставите или не получите от этого радости. Друзей мы можем выбирать сами.

Ожидание однозначно приведет Вас в тот тупик, в котором Вы сейчас и находитесь. Не ждите от людей многого и будьте им благодарны за всё хорошее, что получаете от них, пусть за самую малость. Считайте себя недостойным многого. На мой взгляд Ваш вопрос - это вопрос смирения-гордыни..... Может я не права, простите меня за это, но это моё видение...

Мы ждем у моря погоды. Трагедия жизни в том, что другие делают и думают по другому. Ищите человека с такими же желаниями, как Ваши. Я например за 34 года такого не нашел, надеюсь еще отыскать!