Дело ведь не в соцсетях. А в том что в глубине души вы понимаете, что кто то оказался успешнее вас и моложе
Отплатите тем же : живите интересно и публикуйте это в соцсети, утрите нос придуркам и завистникам, а если не получается, то и обижаться только на себя

Если вы излишне эмоциональный человек, то для вас соц сети это лишнее. Если же вы все же можете ограничиться от людей и от излишних эмоций то сидите в них. Лично у меня в соц сетях по минимуму информации. На некоторых сайтах нет ни одной фотографии. Я оберегаю свою личную от чужих глаз. И так же не лезу в чужую жизнь. Не хочу растрачивать свою энергию впустую.

Они лишние, они удобны чтобы делиться (очень аккуратно и дозированно) какими-то новостями своей жизни, возможно пригодятся по работе, но не должны заменять реальную жизнь и реальные отношения.

Девушка займитесь собой в реальной жизни и приобретите настоящую любовь и друзей в реале, зачем вам вся эта виртуальная муть, все это пустая трата времени.

Виноваты не социальные сети.
Внезапно появившиеся старые знакомые вскрыли ряд ваших болевых точек: непрощенную ушедшую любовь, "неверность" подружек, стыд за своё материальное положение и здоровье.
В последнем случае все может быть не так плохо, как вам кажется. Людям свойственно в соцсетях слегка привирать. Знакомые, выставляющие хорошие фотографии, могут их подретушировать, материальные богатства вообще могут оказаться чужими, должности - преувеличенными.
Что со всем этим можно сделать, облегчив свою жизнь? Простить. Тяжелый груз - как вагон с углем. Раскидать можно, было бы желание. Зато избавившись от него, будете легкой как воздушный шарик. Мужчина, конечно, предатель и изменник. Надавал вам кучу обещаний и не выполнил. Это очень обидно. Почему люди так поступают? В молодости мы все заблуждаемся. Он увидел вас, вы ему очень понравились. Чтобы покорить, использовал все средства, которые были доступны, в том числе обещания. Потом влечение утихло, и он пошел за новой звездой. Его уход не обозначает, что вы были недостаточно интересной или красивой. Ни в коем случае. Он просто приходил к вам как любопытный жизненный урок. Подумайте - чему он вас научил? Просейте уголёк в вагоне, найдите свои бриллианты, остальное выкидывайте. И простите.
Кстати, насчет пассии вашего бывшего. Как думаете, зачем она вас нашла? Счастливые люди не унижают других. Им некогда. Я думаю, что она не очень-то довольна своей жизнью. Но ей очень хочется, чтобы вы считали так. Вероятно, её мужчина когда-то похвалил ВАС за что-то. И ей очень, очень обидно.
С девушками-подружками еще проще. У каждой женщины есть семья, которая отнимает очень много времени. ОЧЕНЬ МНОГО. Вы же понимаете? И это здорово, что семья является главным. Благодаря этому, каждый человек вспоминает детство как что-то радостное, наполненное любовью и вниманием. Перестали появляться? Занимались тем, что являлось главным. Подумайте об этом. И простите.
Желаю легкого ветра вашему шарику))

Сказать, что проблема в соц. сетях это не совсем точно. Просто соц. сети показывают нам то, чего мы могли бы не знать. То есть изначальная проблема у вас, потому что если все в порядке такой реакции не будет (по личному опыту наблюдала). Только вот эти самые соц.сети усугубляют проблему, там люди выкладывают только лучшее, что происходит в их жизни, а некоторые да же то чего с ними и вовсе не происходит, поэтому не верьте так уж сильно то что там видите. А иногда и в правду лучше не смотреть, у меня когда что то не так в жизни, красивые картинки других людей только раздражают. Я иногда то же думала удалить все приложения в мобильном, но что странно, то иногда что бы не зарыться в писеместических мыслях, тупой просмотр картинок очень спасает. Но без соц. сетей однозначно можно выжить.

Слово-лишнее в мозгах"бом"-оно именно Вам мешает!Выбор за Вами,если Вас ус
-траивает единочество- это Ваш выбор,если у Вас тонкий узкий выбор-это ещё лучше-никто устанавливать Вам правила не будет,поэтому всё хорошо,пущай так
и будет!

Аналогично. Стараюсь просто как можно реже заходить в соц.сети (сократила до одной). А если и захожу, то смотрю новости групп и близких знакомых, друзей. На страницы других людей стараюсь не заходить. Когда мне кидали предложения "дружить" старые знакомые, с которыми я не общалась - не принимала в друзья и удаляла их из подписчиков (заносите в черный список, потом через 15 мин. удаляете из списка и все, не мозолят глаза заявки). В крайнем случае можно вообще удалиться из соц.сетей. Смотрите лучше в свободное время хорошие фильмы или учите какой-ниб. язык, а еще лучше - хобби в коллективе или прогулки.

Думаете это только у Вас такая эмоциональная перегрузка и зависть? Большинство людей сейчас живут очень бедно и, естественно, они смотрят на тех, кто живет, с их точки зрения, лучше, испытывая чувство ненависти к "красивой жизни" более удачливых знакомых. Как здесь правильно сказали, соцсети - это ярмарка тщеславия. Где ж еще людям похвастаться своими "сомнительными" достижениями? Совет один: не смотрите на других, меняйте свою собственную жизнь к лучшему и пусть они Вам завидуют. Это намного приятнее, чем завидовать и чувствовать что жизнь не удалась. Она, жизнь, целиком и полностью зависит только от Вас, так берите ее в свои руки! А за другими не смотрите, зачем Вам негатив? Или, если уж хочется, скажите себе и им, что у Вас будет все еще лучше.

Вы совершили две большие ошибки. Во-первых, после расставания, следовало бы отписаться от бывшего и не наблюдать за ним. Первое время будет одолевать любопытство, потом и вовсе привыкнете. Проверено на себе. Так быстрее забывается.
Во-вторых, не сравнивайте свою жизнь с жизнью, которая представлена у ваших давних знакомых в интернете. Вы понятия не имеете как они там живут за границей, почему одна выглядит молодо, а вторая не очень. У каждого своя жизнь, поймите. Нельзя сравнивать. Ищите свой путь, следуйте ему.
Каждому в этой жизни дана своя дорога, важно усвоить все уроки на своем пути и чувствовать свою целостность.
Не завидуйте никому, те, кто добился большего, по вашему мнению, возможно не все так прекрасно у них, или наоборот, они чуть раньше вас поняли жизнь.

Если вас так сильно это беспокоит, почему бы просто не удалиться? нет раздражителя - нет проблемы. И, знаете, в соцсетях все подают свою жизнь в разы лучше, чем есть она на самом деле. Никто не будет писать о своих проблемах, ипотеках, разводах, болезнях... а о путешествиях напишут обязательно, даже если оно было одно за 10 лет. На это стоит смотреть через призму того, что это лучшее, что они могли выложить. Но это не значит, что живут они лучше вас. Живите так, как хочется вам. Чужая жизнь - она чужая же, а вашу за вас никто не сделает лучше. Вместо того, чтобы страдать и завидовать, попробуйте сделать что-то со своей жизнью. Время идет. Мы не знаем, сколько каждому из нас отмерено. Вы хотите быть наблюдателем чужой жизни или строителем своей?