Это все воспитание и восприятие жизни. Надо просто понять, что никто никому ничего не должен. Если вы делаете добро, то все потому, что хотите его сделать, а не потому, что хотите что-то взамен. Это уже не добро получается. Иногда, конечно обидно и вызывает недоумение, что сделала для человека добро, а он не оценил. А еще хуже в душу нагадил. Считайте, что это будет вам плюс к карме что ли..А встречи, поездки это не ожидание, а планирование просто. Ну а любовь или дружбу конечно не планируют. Просто нужно быть открытым, чтобы принять эти подарки судьбы. Многие из нас закрыты, поэтому не имеют ни того, ни другого.

Никто ничего никому не должен. Захотел сделать - сделай, сделал - значит сделал потому, что сам захотел и никто тебе ничего не должен.

Возможно конечно! Но к этому надо прийти. Ничего ни от кого не ждать - это признак психологической зрелости. Таких людей очень и очень немного. Но есть к чему стремиться! Работа над собой, любовь к себе и уважение к себе и к людям. В какой-то момент поймете, что все это (пустые ожидания) - мышиная возня. А вот когда осознаете, будет проще. Самодостаточный человек отдает, не ожидая. Я тоже не доросла до этого. Но я стараюсь ))))

Да можно, только помощь от вас должна быть неощутимой.
Вы ее оказали чисто механически и пошли дальше, ни жертв, ни усилий, ни мыслей.